Energia juomien kalorisuus

Ed green light:
33 kj 8 kcal

Battery sugarfree:
21 kj 5 kcal

Red bull:
188 kj 45 kcal

Rasvaton maito:
136 kj 33 kcal

Coca cola:
176 kj 42 kcal

Mountain Dew:
197 kj 47 kcal

Dexal energiageeli:
370 kj 70 kcal

Olvi tuplapukki:
283kg 67kcal


Minun mielestä ei kannata juoda energia juomia paljon jos ei harrasta mitään liikunta lajeja, mutta silloin kannattaa jouda ennen liikunta harjoituksia, jos harrastaa.

"Light- tai sokerittomassa energiajuomassa ei ole energiaa.
Tavallisessa energiajuomassa oleva energia on peräisin sokerista. Samanlaista sokerienergiaa saa yhtä paljon limpparista tai mehusta.
Energiajuoman nimitys on harhaanjohtava. Juomaa pitäisikib kutua "piristys-" tai "virkistysjuomaksi", tai vaikutusaineet ovat vaikutukseltaan piristäviä."

Tupakan vaarat

Tupakan vaarat

Minun mielestä tupakkaa on paha asia,koska se tuhoaa keukot ja mitä enemmän syö tupakkaa sitä nopeammin voi altistua syöpään.

Tupakointi on aina vaarallista terveydelle, mutta erityisen vaarallista tupakansavu on kasvavalle ja kehittyvälle lapselle. Lapsen ja nuoren kehittyvät elimet vaurioituvat herkästi tupakansavun myrkyistä ja ei kannata polttaa tupakkaa ja ei kannata haluta joutua sairaalaan.

Tupakan terveyshaitat

Suomessa julkaistun Käypä hoito -suosituksen mukaan 90 % keuhkosyövistä johtuu tupakoinnista. Lisäksi tupakointi lisää kohdunkaulan, haiman, munuaisten, suun, huulien, kurkunpään, ruokatorven ja virtsarakon syövän vaaraa. Koska tupakoinnin aiheuttamat syövät kehittyvät pitkän ajan kuluessa, nykyisin havaittavat syövät ovat seurauksia pari vuosikymmentä sitten vallinneista tupakointitottumuksista.

Tupakkaa parempaa ei ole

Sähkö tupakka on huono asia ei kannata käyttää.Savukkeita poltettaessa syntyvien haitta-aineiden saantipitoisuudet mitataan erityisellä tupakointikoneella. Tämä kone polttaa savukkeen vakioimaisuilla (35 ml/2 s), vakiotaajuudella (1 imaisu/min), tiettyyn tumppipituuteen. Konepoltossa mitatuilla pitoisuuksilla viranomaiset tarkistavat savukkeiden laillisuuden ja tilastoivat kunkin savukemerkin polttamisessa syntyvien haitta-aineiden saantipitoisuudet. Nämä konepolton aikana mitatut pitoisuudet ilmoitetaan tupakka-askin kyljessä. Teollisuus on käyttänyt vallitsevaa käytäntöä hyväksi ja kehitellyt savukkeiden filtterin ja paperin rakennetta niin, että konepoltossa saadaan mahdollisimman hyvät tulokset.